Salud-Bienestar

Demasiado tiempo frente a pantallas está asociado con problemas de conducta en menores de cinco años.

Un nuevo estudio canadiense de más de 2,400 familias sugiere que entre los niños en edad preescolar, pasar dos horas o más de tiempo de pantalla por día está relacionado con problemas de conducta clínicamente significativos.

En comparación con los niños que tenían menos de 30 minutos por día de tiempo de pantalla, los niños que fueron expuestos a más de dos horas de tiempo de pantalla por día tenían cinco veces más probabilidades de exhibir problemas de conducta «externos» clínicamente significativos, como la falta de atención, la actuación, Hiperactividad y oposición. y más de siete veces más probabilidades de cumplir con los criterios para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad.

La investigación utilizó datos del CHILD Cohort Study , una encuesta nacional que recopila una amplia gama de información sobre la salud, el estilo de vida, la exposición genética y ambiental de casi 3,500 niños y sus familias desde el embarazo hasta la adolescencia. Mandhane dirige el sitio de Edmonton del estudio de cohorte de NIÑOS.

Los padres informaron el tiempo total de pantalla de sus hijos por día, incluso ver televisión y DVD, y usar computadoras, consolas de video, teléfonos inteligentes y tabletas.

En promedio, los niños de tres años pasaron 1.5 horas de tiempo de pantalla por día; para el 42 por ciento de los niños de tres años, su tiempo de visualización superó la guía de tiempo de pantalla recomendada por Canadá de menos de una hora por día. A los cinco años, los niños pasaban un promedio de 1.4 horas de tiempo de pantalla por día; para el 13 por ciento de los niños de cinco años, su tiempo de visualización superó la recomendación canadiense de menos de dos horas por día.

El estudio también evaluó la conducta y la atención de los niños a los cinco años haciendo que los padres completaran la Lista de verificación de la conducta del niño (CBCL), una medida de detección para una variedad de problemas como la ansiedad y la depresión, la reactividad emocional, la falta de atención, la agresividad y los trastornos del sueño.

“Antes de esto, no había mucha información que hiciera las preguntas, ‘¿Cuánto es demasiado? ¿Son las pautas apropiadas? En última instancia, ¿limitar el tiempo frente a la pantalla en los años preescolares tendrá beneficios para el desarrollo de un niño? Este estudio les da a los padres algunas de esas respuestas «, agregó el autor principal del estudio, Sukhpreet Tamana, becario postdoctoral en el Departamento de Pediatría de la Universidad de California .

«Las dos conclusiones importantes de este estudio son que los niños expuestos a más tiempo de pantalla, ya sea a los tres o cinco años, mostraron problemas de atención y comportamiento significativamente mayores a los cinco años, y que esta asociación fue mayor que cualquier otro factor de riesgo que evaluamos». incluyendo el sueño, el estrés parental y los factores socioeconómicos «, dijo Tamana.

El estudio no determinó si el contenido de los medios o el tipo de pantalla eran factores predictores importantes de los problemas de conducta, aunque el equipo planea examinar esas preguntas con mayor detalle en futuras investigaciones.

Y aunque los investigadores sugieren que «menos es más» cuando se trata del tiempo de pantalla entre los niños en edad preescolar, no abogan por eliminarlo por completo.

«Nuestros datos sugieren que entre cero y 30 minutos al día es la cantidad óptima de tiempo de pantalla», dijo Mandhane. «El período preescolar es un momento ideal para la educación sobre relaciones saludables con pantallas, y creemos que nuestros datos muestran que no puede comenzar demasiado pronto».

Referencia: Mayor información en  Plos One.

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