La ciencia revela un trastorno menstrual devastador que millones de mujeres padecen sin siquiera saberlo.
👤 Por Michael Maldonado
Cada mes, millones de mujeres atraviesan cambios físicos y emocionales antes de la menstruación. Pero en algunos casos, no es algo común.
Para muchas, esos días no solo traen cansancio, irritabilidad o dolor. También pueden llegar con angustia intensa, ansiedad y desesperación.
Ese cuadro tiene nombre: trastorno disfórico premenstrual, o TDPM, una condición poco conocida que puede alterar profundamente la vida diaria.
Cuando el ciclo afecta la mente
El TDPM aparece durante la fase lútea, una o dos semanas antes de la menstruación, y suele mejorar cuando inicia el sangrado.
A diferencia del síndrome premenstrual común, este trastorno puede causar síntomas emocionales severos que afectan relaciones, trabajo, estudios y bienestar general.
Las pacientes pueden experimentar tristeza intensa, irritabilidad, ansiedad, sensación de pérdida de control, fatiga, dolor de cabeza, hinchazón y molestias corporales.
Lo más difícil es que muchas mujeres pasan años creyendo que “solo son cambios hormonales”, sin recibir diagnóstico ni tratamiento adecuado.
Un trastorno que sigue siendo invisible
Según estimaciones citadas por especialistas, el TDPM podría afectar entre el 3 % y el 8 % de mujeres en edad reproductiva.
Un reportaje de BBC menciona que más de 115 millones de mujeres podrían vivir con esta condición en el mundo.
La ciencia también ha encontrado algo clave: estas mujeres no necesariamente tienen hormonas anormales. El problema estaría en cómo el cerebro responde a sus fluctuaciones.
Investigaciones recientes apuntan a una sensibilidad distinta del sistema nervioso central frente a hormonas como la progesterona y la alopregnanolona.
La ciencia pide tomarlo en serio
Un metaanálisis publicado en Journal of Women’s Health encontró que las mujeres con TDPM presentan mayor riesgo de ideación e intento suicida.
Por eso, los investigadores recomiendan evaluar de forma rutinaria la salud mental en quienes sufren síntomas premenstruales moderados o severos.
El TDPM no debe reducirse a “mal humor”, exageración o falta de control emocional. Es un trastorno real, clínico y profundamente incapacitante.
Reconocerlo puede cambiar vidas, porque ponerle nombre al sufrimiento también abre la puerta al diagnóstico, al tratamiento y al acompañamiento médico.
Referencias
Prasad, D., Wollenhaupt-Aguiar, B., Kidd, K. N., et al. (2021). Suicidal risk in women with premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: A systematic review and meta-analysis. Journal of Women’s Health. DOI: 10.1089/jwh.2021.0185
Hantsoo, L., Payne, J. L., et al. (2023). Towards understanding the biology of premenstrual dysphoric disorder: From genes to GABA. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. DOI: 10.1016/j.neubiorev.2023.105168
