Puedes tener los triglicéridos altos sin darte cuenta. Estas son las señales de alerta que nunca debes ignorar.
👤 Por Michael Maldonado
Los triglicéridos son grasas que circulan en la sangre. Tu cuerpo almacena parte de ellas y las utiliza como fuente de energía cuando lo necesita.
Muchas personas descubren que tienen los triglicéridos altos durante un análisis de rutina. Habitualmente, esta alteración permite seguir con las actividades cotidianas sin sentir molestias.
Cuando los triglicéridos suben demasiado, pueden aparecer dolor abdominal, cambios en la piel y, en algunos casos, visión borrosa o mareos.
El dolor abdominal que requiere atención urgente
Una de las complicaciones más importantes es la pancreatitis aguda. La guía estadounidense señala que su riesgo aumenta desde los 500 mg/dL.
En adultos, un resultado en ayunas por debajo de 150 mg/dL se considera saludable. Entre 200 y 499 mg/dL, los triglicéridos se consideran altos.
Ese riesgo es especialmente elevado a partir de 1.000 mg/dL. En estos casos, reducir los triglicéridos se convierte en una prioridad del tratamiento médico.
La pancreatitis puede provocar dolor intenso en la parte alta del abdomen, que se extiende hacia la espalda y aparece acompañado de náuseas o vómitos.
Si el dolor es intenso o empeora, especialmente junto con fiebre o vómitos, necesitas atención médica inmediata para identificar la causa y recibir tratamiento.
Un estudio publicado en 2025 encontró que solo al 55 % de los pacientes con pancreatitis se les midieron los triglicéridos durante la evaluación.
Qué señales pueden aparecer en la piel y en los ojos
Una señal poco común es la aparición de xantomas eruptivos, pequeños bultos amarillentos que pueden agruparse en la espalda, los glúteos, los codos o el cuello, a veces rodeados de piel rojiza.
Estas lesiones contienen depósitos de grasa y pueden disminuir cuando se controlan los triglicéridos. Su aparición merece una evaluación médica y un análisis de sangre.
Cuando los triglicéridos en sangre alcanzan niveles extremadamente altos, los vasos de la retina pueden verse blanquecinos en un examen ocular. Este cambio se conoce como lipemia retinal.
También existen casos documentados de visión borrosa. Un reporte describió a una mujer con hipertrigliceridemia familiar que presentó este síntoma y pérdidas intermitentes de visión.
Cuando la alteración visual aparece de repente, requiere atención urgente. Puede tener diversas causas, entre ellas un accidente cerebrovascular, y necesita una evaluación inmediata.
Mareos, cansancio y dificultades para pensar claramente
Una revisión clínica describe mareos, dolor de cabeza, fatiga y confusión entre las posibles manifestaciones de la quilomicronemia, asociada a triglicéridos extremadamente elevados.
Algunas personas con quilomicronemia también describen olvidos pasajeros o dificultad para concentrarse, molestias que pueden complicar tareas cotidianas como leer o seguir una conversación.
La quilomicronemia puede tener un origen hereditario. En su forma familiar, el cuerpo tiene dificultades para eliminar de la sangre las partículas que transportan los triglicéridos.
Para detectar los triglicéridos altos, el perfil lipídico mide su concentración en sangre. Así permite identificar la alteración incluso cuando te encuentras bien.
El tratamiento combina alimentación, actividad física y, si los triglicéridos siguen muy altos, medicamentos para reducir sus niveles y disminuir el riesgo de pancreatitis.
Referencias
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