Las ganas de orinar siempre parecen llegar en el momento menos oportuno, pero decidir aguantarse no es la opción más segura.
Esto puede ser un desafío cuando no hay un lugar privado o sanitario para orinar, pero vaciar la vejiga regularmente es parte de una buena salud.
Un poco sobre la vejiga
La vejiga es un órgano muscular de forma hueca que recoge y retiene la orina producida por los riñones.
La elasticidad de la vejiga le permite estirarse y retener alrededor de 16 onzas de líquido en cualquier momento.
Cuando la vejiga se llena, envía un mensaje al cerebro, que a su vez le indica que debe buscar el baño más cercano.
Las consecuencias de retenerlo
Las personas que ignoran regularmente las ganas de orinar pueden sentir dolor o molestias en la vejiga, en los riñones o al momento de orinar.
Los músculos también pueden permanecer parcialmente contraídos después de la liberación de orina, lo que puede provocar calambres pélvicos.
Incontinencia
Retener la orina durante largos períodos de tiempo puede debilitar los músculos del suelo pélvico. Esto puede conducir a la incontinencia orinaría.
La incontinencia puede hacer que se escape un poco de orina al estornudar o toser. Una persona incontinente siente continuamente la necesidad de ir al baño.
Riesgos de infección
Uno de los problemas más comunes asociados con la retención de orina es la infección del tracto urinario (ITU) que involucra la vejiga, los riñones y varios conductos que conectan el sistema urinario.
El líquido crea un caldo de cultivo para las bacterias, por lo que cuanto más tiempo retenga la orina, mayor será el riesgo.
El tracto urinario está diseñado para mantener fuera a la mayoría de los invasores, pero esas defensas no siempre funcionan a la perfección.
Si las bacterias entran en una vejiga llena y se les permite multiplicarse, solo unos pocos organismos pueden provocar una infección completa.
Los síntomas de una UTI pueden incluir: una sensación de ardor o escozor al orinar dolor en la pelvis o en la parte inferior del abdomen una necesidad constante de vaciar la vejiga.
Cálculos renales
Los cálculos renales se forman cuando los productos de desecho de nuestro cuerpo se calcifican y se convierten en cristales. La orina a menudo contiene minerales como el ácido úrico y el oxalato de calcio.
Esta puede ser una afección muy dolorosa y es posible que deba someterse a una cirugía para extraer los cálculos si se vuelven demasiado grandes.
Puede causar infección y sangre en la orina. Beber muy poca agua y retener la orina son las causas comunes de este problema.
vejiga reventada
Esto es raro, pero puede suceder. Su vejiga puede reventar si retiene la orina durante demasiado tiempo. Si la vejiga estalla, la orina llena el abdomen. Es posible que se requiera cirugía para solucionarlo.
Tan importante como es beber suficiente agua, es igualmente importante orinar con frecuencia para asegurarse de que sus riñones y vías urinarias estén saludables y funcionando normalmente.
Excelente explicación científica médica. Gracias.