Salud-Bienestar

Las dietas hormonales están de moda, pero ¿funcionan realmente..?

Cuando se trata de perder peso y estar saludable, nunca faltan las dietas y las locuras físicas que pretenden guardar el secreto para una pérdida de peso fácil y sostenible. Algunas de las locuras dietéticas populares más recientes incluyen la dieta cetogénica (baja en carbohidratos, alta en grasas), la dieta carnívora (solo comer carne y otros productos animales) y el ayuno Leer más