Salud-Bienestar

Incluso una carrera corta podría reducir el riesgo de muerte en un 27 por ciento.

Si está buscando motivación para comenzar a correr, tal vez esto lo ayude. Un nuevo estudio encuentra que las personas que corren tan poco como una vez por semana tienen un menor riesgo de muerte prematura en comparación con las personas que no corren en absoluto. De hecho, cualquier cantidad de carrera se asoció con un riesgo Leer más